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Barres de dattes, amandes et spéculoos


Comme des airs de brookie, avec quelques libertés.


La partie brownie a été remplacé par une base de dattes, et les cookies ont cédé la place à une couche biscuitée à l'amande et aux fameuses épices spéculoos.

Un dessert facile, cru, sain et délicieux, qui, grâce à ses saveurs, s'intègre autant au temps de l'Avent, mais qui se déguste le reste de l'année également.


Petites précisions avant de passer à la recette: cette recette est de base crue et se réalise donc sans cuisson. J'ai toutefois tenté une cuisson au four et un réchauffage au micro-ondes: cela reste tout aussi bon.

Vous pouvez conserver ces carrés au frigo 3/4 jours ou au congélateur.

Pour les épices spéculoos: vous pouvez utiliser un mélange tout prêt ou le faire vous-même en suivant les mesures ci-dessous:

  • 3cc de cannelle

  • 1cc de gingembre

  • 3/4cc de cardamome

  • 1/2cc d'anis / badiane

  • 1/2cc de clou de girofle

  • 1/2cc de noix de muscade

  • 1/2cc de poivre

  • 1/3cc coriandre

Cette recette contient de la farine d'amandes: je vous déconseille de la remplacer par une autre farine ou par de la poudre d'amandes qui ne donneront pas le même résultat en terme de goût et de consistance. Vous trouverez pleins d'autres recettes avec de la farine d'amandes sur le blog, comme ces biscuits full amandes, ces barres au matcha, ces energy balls au maca, un crumbrownie, ces biscuits sans gluten chocolat-fruit rouges, ou ce cake moelleux à l'amandes.


En parlant de dattes: pour Noël, vous offre un bocal de dattes avec votre commande grâce au code BOCOCORA. Un beau cadeau qui vous permet de réaliser cette recette ainsi que pleins d'autres à base de dattes à retrouver sur le blog.

Je vous invite à découvrir Bocoloco qui est une épicerie en ligne favorisant le vrac, les producteurs français, bio et les produits de qualité. Les produits sont livrés directement chez vous, consignés dans un bocal en verre ou dans un petit pochon en tissu. C'est une super initiative si vous voulez consommer local, français et bio tout en limitant les emballages et surtout si vous n'avez pas le temps ni la possibilité de le faire chez vous. Si vous voulez tester, vous avez 10% de réduction sans minimum d'achat avec le code BOCOCORA sur leur site Bocoloco.fr



Ingrédients pour 15 carrés:

Base de dattes:

  • 170g de dattes dénoyautées @bocoloco_fr

  • 50g de purée d'amandes

  • 2cc d'épices à spéculoos

  • 30g de farine d'amande

  • 2CS d'huile de coco fondue

Couche biscuit:

  • 90g de farine d'amandes

  • 20g de purée d'amandes

  • 20g de sirop d'agave

  • 1cc rase d'épices Speculoos

  • 5CS de lait vg ou eau

Instructions:

  • Commencez par la base de dattes: dans un mixeur à lames en S, mixez tous les ingrédients de la base en terminant par l'huile de coco fondue.

  • Tassez bien la préparation dans un petit moule recouvert de papier cuisson et réservez au frais.

  • Dans un bol, mélangez les ingrédients de la couche biscuitée en n'ajoutant que progressivement le lait ou l'eau si nécessaire.

  • Tassez la couche biscuitée sur la base et mettez au frais pour 20 minutes minimum.

  • Découpez des carrés et dégustez.


Si vous réalisez cette recette, n'hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me faire part de votre retour sur Instagram: @la.freeglaneuse


Et pour des recettes vegan, délicieuses et pleines de saveurs, vous pouvez commander mon nouvel Ebook "Pincée d'épices" en cliquant ici !




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