Plat 2/6

5 nov. 20222 min de lecture

Lasagnes à la ricotta marine

Invitez vos ami.es et servez-leur ces délicieuses lasagnes vegan originales avec une ricotta de tofu aux saveurs marines.

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Chou fleur, patate douce et pst sauce vanille-poivre

La freeglaneuse

30 oct. 20222 min de lecture

Chou fleur, patate douce et pst sauce vanille-poivre

Un sauce vanille et poivre qui vient napper un plat vegan réconfortant, c'est tout ce dont vous avez besoin pour la saison froide.

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24 oct. 20222 min de lecture

Soupe miso d'automne aux légumes rôtis

Une soupe vegan automnale pleine de saveurs et rapide à faire, à base de bons légumes rôtis et d'un délicieux bouillon de miso blond.

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Gratin de gnocchis, courge et châtaignes

La freeglaneuse

1 oct. 20222 min de lecture

Gratin de gnocchis, courge et châtaignes

Sous un plaid devant un bon film: le gratin d'automne par excellence avec des gnocchis, courge, champignons et châtaignes.

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Pancakes au garam massala et sauce mangue épicée

La freeglaneuse

25 sept. 20222 min de lecture

Pancakes au garam massala et sauce mangue épicée

Sucré, salé, épicé et pimenté: une recette de pancakes salés à la sauce mangue pimentée, pour de nouvelles saveurs qui explosent

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Gnocchis à la crème et carottes façon saumon

La freeglaneuse

19 sept. 20222 min de lecture

Gnocchis à la crème et carottes façon saumon

Comfort food et plat crémeux sont au rendez-vous ! Gnocchis à la crème, carotte façon saumon et champignon, on dit miam !

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13 sept. 20222 min de lecture

Tofu brouillé au balsamique

Osez le tofu brouillé au... balsamique ! Une touche originale et relevée pour un résultat incroyable en bouche.

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La freeglaneuse

7 sept. 20222 min de lecture

Salade de fin d'été

Des légumes rotis, du tofu fumé, des crudités, une sauce au yaourt et des pickles de figues: voici une salade fraîche, vegan et légère.

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La freeglaneuse

1 sept. 20222 min de lecture

Tofu aigre-doux à ma façon

Un bon tofu cuisiné de manière originale, c'est ici ! Découvrez l'astuce pour lui donner un bon goût aigre-doux, facilement et rapidement.

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La freeglaneuse

26 août 20222 min de lecture

Soupe à la toscane

Une soupe toscane parfaite pour la fin de l'été: aromatique, vegan et pleine de saveur, servie avec des légumes et des boulettes.

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Pâtes au houmous de tomates cerises rôties et lentilles corail

La freeglaneuse

20 août 20222 min de lecture

Pâtes au houmous de tomates cerises rôties et lentilles corail

Une assiette de spaghetti sublimée par des tomates cerises rôties et leur houmous de lentilles corail: un délice protéiné riche en saveurs.

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La freeglaneuse

14 août 20222 min de lecture

Mujaddara à la française

Un bon plat riz-lentilles vegan à la française, avec la petite touche de romarin et de légumes fondants.

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Fenouil fondant au citron, courgette et ananas

La freeglaneuse

8 août 20222 min de lecture

Fenouil fondant au citron, courgette et ananas

Ne partez pas ! Cette poêlée fondante de fenouil et ananas est vraiment bonne ! Vegan, légère et pleine de saveurs, vous allez l'aimer.

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La freeglaneuse

2 août 20222 min de lecture

Galette de pois-chiches et maïs

Simple, rapide et efficace, cette galette de pois-chiche et maïs est protéinée et sans gluten, mais surtout super bonne et fondante.

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Lentilles crémeuses à la menthe, tagliatelles courgette citron-sumac

La freeglaneuse

27 juil. 20222 min de lecture

Lentilles crémeuses à la menthe, tagliatelles courgette citron-sumac

Voilà une recette qui va vous faire aimer les lentilles: crémeuse avec de la menthe, c'est frais et léger, vegan et sans gluten, parfait !

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Tartines de fraises et tomates cerises rôties, crème citron-thym

La freeglaneuse

21 juil. 20222 min de lecture

Tartines de fraises et tomates cerises rôties, crème citron-thym

Divines tartines: des fraises et tomates cerises rôties au miso, basilic et balsamique sur une crème citron-thym, parfaites sur le pouce.

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La freeglaneuse

9 juil. 20222 min de lecture

Curry de tomates revisité

Un plat super simple, vegan et parfait pour l'été: un curry de tomates et de légumes, aux épices et à la menthe. Miam !

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La freeglaneuse

3 juil. 20222 min de lecture

Salade de lentilles twistée

La salade de lentilles vegan de rêve: pickles de mangue, patate douce et crème citron vert combava, un vrai régal.

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La freeglaneuse

27 juin 20222 min de lecture

Burger à la provençale

Le burger parfait pour l'été ! Une galette de haricots rouges maison, de bons légumes, un fromage frais et des herbes de Provences.

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Tempeh brouillé saveur BBQ, émulsion miso-moutarde

La freeglaneuse

15 juin 20223 min de lecture

Tempeh brouillé saveur BBQ, émulsion miso-moutarde

Où sont les fans de tempeh ? Voici une nouvelle manière de le cuisiner: brouillé saveur BBQ, avec des légumes fondants et une émulsion.

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La Freeglaneuse

Beaucoup de muffins, une pincée de maca et une cuillère de miso.

Vegan, freegan et bien plus encore...

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